Taller de Yoga del Sonido y Expresión para niñ@s!

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Taller de Yoga del Sonido y Expresión
Edad: 7 a 12 años
Costo: Gs. 120.000
Temática: L@s niñ@s participantes tendrán una aproximación a técnicas de conocimiento corporal, experimentación sonora con instrumentos musicales y entonación vocal a través de ejercicios y juegos que incluyen:
Trabajar la voz para liberar el cuerpo.
Utilizar el sonido como herramienta de sanación
La respiración consciente.
Relajación y meditación.
Beneficios:
Estado de mayor autoconocimiento y equilibrio.
Relajación
Conocer y valorar las sensaciones de una forma más fluída
Manejo básico corporal y vocal.
Mejorar la concentración y la creatividad.
Inscripción e informes al 0991821721
Inscripciones y pago de seña de Gs. 60.000 hasta jueves 3 de agosto.

Desprogramando el miedo al cambio

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Desprogramando el miedo al cambio

El yoga libera dosis de DMT al estimular la glándula pineal

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El yoga libera dosis de DMT al estimular la glándula pineal

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Los investigadores encontraron que el DMT, derivado natural del amino ácido triptofano, está estrechamente relacionado con la segregación natural de la serotonina.

La yoga es una práctica milenaria que ha adquirido una mayor popularidad en el mundo occidental como método para reducir el estrés de la vida cotidiana. Uno de sus principales objetivos del yoga es aprender a regular la energía que fluye tanto en el espíritu como el cuerpo, y así expandir el ser con la unidad del todo. Se trata de una experiencia mística que trasciende la lógica de la ciencia y farmacología.

De acuerdo con un estudio realizado en la Universidad de Wisconsin-Madison, la yoga estimula cada glándula del cuerpo, principalmente la pituitaria y la pineal. Esto provoca una experiencia similar al alucinógeno dimetiltriptamina –DMT, por sus siglas en inglés– de la ayahuasca.

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Los investigadores encontraron que el DMT, derivado natural del amino ácido triptofano, está estrechamente relacionado con la segregación natural de la serotonina. Esto significa que el proceso biológico de las moléculas naturales pueden estar conectadas a una actividad alucinógena como un método autoregulatorio frente al estrés.

A pesar de que el estudio se encuentra a niveles preliminares, esto abre la oportunidad de comprender, a profundidad, la asociación entre la mente y el cuerpo a través de la yoga y la consciencia. ¿Será que el DMT liberado por la yoga se vuelva la clave para nuestro peregrinaje espiritual en la búsqueda de una realidad superior al agobio y estrés cotidiano?

 

MERCURIO RETRÓGRADO – 12-13 Agosto al 5 de Septiembre 2017 — Astrología Arquetípica – Cristina Laird

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La mayoría de nosotros asumimos que cuando Mercurio se vuelve retrógrado es una cosa mala. Muchos hemos perdido el móvil, o lo hemos dejado caer involuntariamente en el inodoro, o en un charco de agua, nos lo hemos dejado en el Metro, o nos hemos vuelto locos con la lentitud del Wi-Fi coincidiendo con estos recorridos aparentemente hacia atrás del pequeño planeta. Mientras todos esos eventos son comunes en los retrógrados de Mercurio, sí es cierto que hay mucho de positivo en esta periodo cósmico también. Entre otras cosas, por que es un momento perfecto para RE-visar nuestras acciones recientes para poder RE-estructurar o RE-organizar ciertas cosas que se nos han pasado por alto o que no tuvimos oportunidad de hacer efectivamente, por falta de tiempo o consciencia.

Aunque normalmente pasamos 3 de estas mociones en reverso al año, este año tenemos cuatro, ya que comenzamos el año con Mercurio Retrógrado (Diciembre 19, 2016 hasta Enero 8, 2017, desde Capricornio a Sagitario), luego tuvimos el de Abril 9 hasta Mayo 3, desde Tauro a Aries, y ahora, será Agosto 12 hasta Septiembre 5, desde Virgo a Leo, y el último será desde el 3 l énfasis en lo práctico es inevitable con Virgo, pero también lo es en la Salud.al 22 de Diciembre en el signo de Sagitario. Por tanto, los tres primeros ocurren en signos de Tierra, volviendo a re-entrar en un signo de Fuego, para luego volver a la Tierra. Así será en Agosto cuando a los 11ºVirgo38′ se estacione, para retroceder hasta los 28ºLeo25′, por los que estaremos pasando pasado mañana, cuando oficialmente comienza el periodo Pre-sombra de este retrógrado, lo que de alguna forma inicia este ciclo de tres semanas, que oficialmente comienza con el estacionamiento aparente de Mercurio, el 13 de Agosto. En este año 2017, esta serie de retrógrados comienzan un nuevo ciclo de 9 años, donde nuevas situaciones, gente, trabajos, proyectos orientarán y afectarán nuestras vidas por los próximos 9 años. Siendo Mercurio el planeta en cuestión y en signos de Tierra, podemos asumir que la comunicación se verá expandida en direcciones inesperadas y estimulantes, abriendo nuevas puertas para nuestro desarrollo tanto práctico como espiritual.

Como ya he escrito mucho al respecto en este blog, lo que me interesa ahora es ver las singularidades de este particular ciclo de 3 semanas, que nos llevarán a muchos las vacaciones de Verano o Invierno y otros a regresar de ellas para hacernos cargo de cuanto hemos gastado y lo que debemos hacer para balancear nuestras finanzas. Digo finanzas pues siendo estos tres primeros periodos de Mercurio en signos de Tierra, el impulso es hacia cuestiones prácticas, profesionales y de responsabilidades sociales y familiares como lo indican estos signos. Siendo esta vez desde Virgo (signo regido por Mercurio) a Leo, podemos asumir que el énfasis será sobre cómo comunicamos prácticamente (Virgo) lo que realmente nos pide el alma y nuestros Ser (Leo) comunicar. Cómo hacerlo de una forma efectiva y sobre todo práctica, para poder evitar malentendidos, pérdidas de dinero y de trabajo, pero por sobre todo con énfasis en “eficiencia”, una palabra muy Virgo. Qué es eso que decimos o hacemos que no nos damos cuenta del efecto adverso que tiene en otros? Cómo mejor expresarnos verbal y físicamente para poder obtener el beneficio buscado pero por sobretodo para expresar quien realmente somos? Aquello que hemos creado o elaborado en Leo, como llevarlo a nuestra cotidianidad, a nuestro trabajo diario, para poder convertirlo en un acto creativo, en vez de en un ciclo de estrés y desilusión. Cómo convertir nuestro trabajo diario que paga por nuestra vida en un acto creativo que nos inspire y estimule diariamente?

El énfasis en lo práctico es inevitable con Virgo, pero también lo es en la Salud. Este es un buen momento para hacernos los chequeos anuales para comprobar que nuestro cuerpo está sano y ocuparnos de esas pequeñas molestias que no le damos importancia normalmente pero que vuelven una y otra vez.

El periodo de pre-sombra que comienza el 24 de Julio, encuentra a Mercurio formando un trígono a Urano, por tanto podemos pensar que esto es un buen “ómen” si te gustan los imprevistos y estás dispuesto a solucionarlos. Siendo un trígono, y no una cuadratura, los imprevistos no serán tan dramáticos, pero aquellos que más o menos nos esperamos cuando iniciamos una nueva aventura o proyecto. Urano nos conecta con una parte de nuestro Ser que no quiere ataduras, ni límites, que necesita expresarse libremente sin restricciones, lo que puede convertir el mes de Agosto en una experiencia cuando reaccionamos inesperadamente desde ese lugar, lo que puede causar algunos encontronazos con aquellos que nos suponen una responsabilidad o que nos ponen límites.

Mercurio entra en Virgo el 26 de Julio, trayendo nuestra atención a los aspectos prácticos de nuestra agenda, y justo antes de oponerse exactamente a Neptuno a los 13º de Piscis, se estaciona retrógrado el 13 de Agosto a los 11ºVirgo38′, iniciando así su aparente vuelta atrás, para RE-entrar en Leo el 1 de Septiembre y volverá así a su trígono con Urano con el que comenzó este ciclo al final de Julio, para estacionarse una vez más el 5 de Septiembre, pero esta vez para volver a su moción hacia adelante, entrando en su periodo post-sombra que concluye el ciclo completo el 19 de Septiembre cuando se encontrará una vez más en los 11ºVirgo 38′, punto en el que comenzó su retroceso. En total serán unos 57 días de proceso, aunque su periodo de retroceso sea sólo de 3 semanas.

A nivel personal, la casa de nuestra carta astral donde se encuentre Virgo, es donde más experimentaremos todo lo hablado previamente, son posibles retrasos, confusiones, imprevistos, así que si te ocurre en la casa 3 o 9 y te encuentras viajando, no te desesperes, pero planea con tiempo, siempre tomando en cuenta el tiempo para imprevistos, en la casa 3, también es un buen momento para fijarte como te comunicas con tu entorno más cercano y el efecto de tus palabras en los demás. Asegúrate que tienes tus tarjetas de crédito en orden si te ocurre en la casa 8, o tus deudas saldadas, pues es posible que aparezcan aquellas que no esperabas. Si ocurre en tu casa 4, pueden surgir cosas en el hogar que te fuerzan a RE-organizar tu vida y tu espacio y así con todas las casas..

Por encima de todo RECUERDA que no tiene que ser un periodo negativo, sino simplemente un momento para RE-alizar todos los RE, como ya sabemos. RE-envisionar, RE-pensar, RE-evaluar, RE-organizar, etc. No olvides que tú no eres tus pensamientos, sino simplemente el Observador de ese proceso mental. Observa entonces como hablas, como piensas, qué pensamientos te detienen y cuales te liberan. Observa-te y tu mente.

Buen final de Julio a todos y sobre Agosto escribiré en el próximo artículo por que hay mucho que hablar de los dos eclipses que ocurren en este Mercurio Retrógrado en este mes. Y recuerda: si te encuentras pensando en negativo, RE-adjusta tu mente y conviértelo en positivo.

Un abrazo infinito a todos!

La mayoría de nosotros asumimos que cuando Mercurio se vuelve retrógrado es una cosa mala. Muchos hemos perdido el móvil, o lo hemos dejado caer involuntariamente en el inodoro, o en un charco de agua, nos lo hemos dejado en el Metro, o nos hemos vuelto locos con la lentitud del Wi-Fi coincidiendo con estos […]

a través de MERCURIO RETRÓGRADO – 12-13 Agosto al 5 de Septiembre 2017 — Astrología Arquetípica – Cristina Laird

El Palo Santo o “madera sagrada” es el nombre con el que se conoce al bursera graveolens.

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Se dice que su “madera sagrada” facilita la autosanación por medio del aroma de la naturaleza..

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Según Helen Keller el olfato es “un poderoso mago que te transporta a través de miles de kilómetros y de todos los años que has vivido”. Se trata del único sentido directamente interconectado con las emociones gracias al lóbulo límbico de nuestro cerebro, y el único de los sentidos también que nunca duerme –de ahí que esté íntimamente relacionado con los sueños lúcidos. Por estas razones, cuando recibimos un estímulo literalmente encantador, por ejemplo el Palo Santo, y luego encausamos esa experiencia sensorial en un contexto terapéutico, concretamente una sesión de aromaterapia, la experiencia resulta no sólo sublime, sino bastante efectiva.

Hallado en Sudamérica, el Palo Santo o “madera sagrada” es el nombre con el que se conoce al bursera graveolens. Se trata de un árbol mágico de extraordinarias virtudes medicinales, cuyos compuestos esenciales se encuentran en el aroma que exuda la leña una vez quemada o destilada. Siglos atrás, chamanes incas y curanderos de las montañas de los Andes propagaron su don purificador y protector. Entre los indígenas maskoy se cree que el humo de una fogata con Palo Santo ahuyenta a malos espíritus del pueblo: la claridad con la que se manifiestan sus llamas así lo confiere.

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Beneficios y propiedades

En aromaterapia es comúnmente utilizado a manera de aceites esenciales, obtenidos mediante una destilación a vapor de su tronco. Su aceite colocado directamente en la nariz o quemado mediante un vaporizador sirve para liberar tensiones relacionadas con el estrés y la depresión.

  • El Palo Santo se utiliza para expulsar las energías negativas y atraer las energías positivas. Equilibra las energías, buscando y aumentando todo positivo.
  • Ayuda a controlar las efermedades actuales causadas por el estrés regalando paz y armonía. Eso es debido a sus propiedades de limpieza física y espiritual.
  • Su aroma ayuda a profundizar en los momentos espirituales de  meditación y contemplación.
  • Afrodisíaco: su cualidad terrosa y enigmática ayuda a mejorar la relación amorosa  y esperitual en las parejas. Se puede utilizar en el dormitorio para que las parejas tengan un momento mas íntimo, amoroso y lleno de felicidad.
  • Los chamanes los usan en sus sesiones para limpiar y purificar ambientes contra los malos espíritus, malas vibras y fuerzas negativas.
  • Nos conecta con amor humano aumentando la capacidad de dar y recibir.
  • Propicia la meditación ya que relaja la mente e induce una sensación de abandono. Es muy usado en prácticas de Yoga, Reiki, Aromaterapia,…
  • Nos relaja y transporta a un ambiente de paz y tranquilidad único.
  • Alivia la tensión nerviosa.
  • Elimina los conflictos domésticos.
  • Se utiliza respirándolo para levantar el humor, quitar el estrés y contra el asma.
  • El aroma del palito sirve como ahuyentador de mosquitos 100% natural, ideal para las habitaciones de los niños.
  • Tiene propiedades antidepresivo, diaforetica, diureticas, depurativas, antireumaticas, antisepticas, antihongos, entre otras.
  • Ayuda a prevenir gripes (elemento: Alfa-Pinene).
  • Cumple una función antiséptica, destruyendo microbios para reducir la posibilidad de infecciones (elemento: Terminen-4-OL).
  • Antivirales (elemento: Sesquiterpeno).
  • Su principal componente es el Limonene (62,88% en el Palo Santo). Este potente elemento ayuda a prevenir tumores de estómago, hígado, mamas y piel.

Casi todas las culturas antiguas han usado esta madera sagrada. En Perú aún hoy es usado en rituales de limpieza y purificación por los chamanes de los Andes para sus ceremonias y rituales. Es parte importante en las sesiones de ayahuasca en la selva peruana. Durante estas sesiones de purificación del alma el palo santo cumple la función de limpiar los ambientes donde se lleva a cabo la ceremonia y de ayudar a relajar a los participantes. Aún hoy se vienen descubriendo más propiedades de esta madera sagrada.

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Modos de uso

Su modo de empleo es algo especial y eso confunde un poco a las personas que están habituadas al incienso. El Palo Santo se enciende hasta que haga una buena brasa y entonces se apaga. La brasa produce humo durante un rato. Cuando la brasa se apaga, hay que volver a encenderlo si queremos que produzca más humo.

El Palo Santo libera una columna de humo que termina envolviendo la atmósfera. A este humo aromático que libera la madera se le atribuye la capacidad de aumentar vibraciones en el cuerpo, por lo que se recomienda emplearlo al momento de iniciar una meditación.

La madera de Palo Santo que empleamos proviene de los árboles que han finalizado ya su ciclo de vida y “mueren” de forma natural. Cabe destacar que la madera del árbol recién cortado no tiene las propiedades descritas. Esto es así porque una vez caído el árbol se inicia un proceso alquímico de transformación natural que dura entre tres y cuatro años y sólo después de ese tiempo la madera adquiere características aromáticas y curativas. Se dice que los espíritus de los árboles del palo santo se materializan en el aceite esencial y son los responsables de que este sea tan potente.

Los recolectores de Palo Santo reúnen sólo aquella madera que encuentran en el suelo, procedente de árboles que han muerto de forma natural. 

https://wordpress.com/read/blogs/82085143/posts/3519