Archivo de la categoría: cuidados naturales

Fin de semana con todo para aprender en Iniciativa Creer para Crear: tomamos el té, proyectamos nuetro 2018, hacemos nuestra huerta y sanamos con la rueda medicnal!

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HAZ TU PROPIO BÁLSAMO LABIAL NATURAL EN CASA — MANITAS COOKIES

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HAZ TU PROPIO BÁLSAMO LABIAL NATURAL EN CASA

Últimamente ha llegado a mí otra pasión novedosa. La cosmética siempre me ha encantado, de hecho la asignatura de cosmetología era de mis preferidas. Lástima que nos llevaran poco al laboratorio a hacer cosas, hubiese sido más apasionante si hubiéramos puesto en práctica todo lo que íbamos aprendiendo. Lo que más me gustaba era saber para que servía cada principio activo y aprender a leer los nombrajos que parecían chino en el apartado de ingredientes de los envases. Hicimos un par de recetas, y de hecho siempre pensé que eran cosas que si no disponíamos de un laboratorio y de los productos específicos necesarios jamás podría repetir. ¡Me equivoqué claramente!

Investigando en la biblioteca (por favor, id a la biblioteca, no os podéis imaginar la cantidad de libros que hay de todo tipo a nuestra disposición de forma gratuita esperándonos) encontré un libro de cosmética natural con unas recetas sencillas y específicas. Después visité unas pocas de páginas online donde vendían los productos necesarios y recetas de todo tipo de cosmética. ¡Hay muchísima información!

Cogiendo lo que me gustaba de una receta y de otra, y en base a la sencillez y disposición de productos me apunté la siguiente formula.

RECETA PARA BÁLSAMO LABIAL (BESO DE HADA)

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  • Cera de abeja 5 gr.
  • Manteca de cacao natural 10 gr.
  • Aceite de coco 3 gotas.
  • Vitamina E 1 gota.

De envase podéis utilizar stick de barra, un bote pequeñito o latita de esas de vaselina. Yo la he realizado para stick, saldrían entre tres o cuatro barritas.

  1. Derretir al baño maría los 5 gr. de cera de abeja y los 10 gr. de manteca de cacao. Retirar una vez fundido, no dejar hervir.
  2. Una vez retirado añadir las tres gotas de aceite de coco y la gota de vitamina E. Remover.
  3. Volcar rápidamente el contenido rellenando los envases ya que se solidifica como si fuese una vela. Si se nos ha quedado sólido antes de terminar de rellenar los envases se puede volver a calentar un poquito para aprovechar ese producto.
  4. Dejar enfriar. A los quince minutos ya tienen apariencia sólida, pero mejor dejarlos reposar una horita para asegurarse.
  5. ¡Listos! Úsalos para ti o para quien tú quieras. Son regalitos perfectos y quedan ideales como detalles para eventos.

He de decir que en un principio fui a la farmacia a ver si me podían vender los componentes necesarios para las recetas que tenía en mente, porque siempre que puedo me gusta apoyar el comercio local. Pero me dejaron claro que sí tenían los componentes pero que no los tenían a la venta, los tenían para sus formulas magistrales.

La cera de abeja, la manteca de cacao, la vitamina E y los sticks los compré en la web http://www.granvelada.com/es/ . Es una página genial, con una cantidad de productos, información sobre ellos, tutoriales, recetas e ideas para eventos y regalos espectacular. La recomiendo muchísimo.

También he comprado más stick posteriormente por Amazon.

El aceite de coco lo compré en Mercadona.

También os dejo un link al vídeo que grabé en mi canal de Youtube para que tengáis todo el proceso de forma visual. HAZ TU PROPIO BÁLSAMO LABIAL NATURAL

Lo que más me gusta de todo esto, aparte de sentirme como una brujita de cocina elaborando pociones de belleza, es que sabes que te estás aplicando. Cual es la cantidad real de principios activos que contiene tu producto, pudiendo formular con la experiencia en base a tus necesidades. Y sobre todo el hacerlo con tus propias manitas, que eso siempre es gratificante.

Últimamente ha llegado a mí otra pasión novedosa. La cosmética siempre me ha encantado, de hecho la asignatura de cosmetología era de mis preferidas. Lástima que nos llevaran poco al laboratorio a hacer cosas, hubiese sido más apasionante si hubiéramos puesto en práctica todo lo que íbamos aprendiendo. Lo que más me gustaba era saber […]

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Mediciones del corazón detectan consciencia en pacientes que no pueden comunicarse — maestroviejo

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Un estudio del Inserm revela que el latido cardíaco, en respuesta a un estímulo sonoro, puede reflejar si personas en estado vegetativo están conscientes o no Determinar si una persona que se encuentra en estado vegetativo tiene o no consciencia resulta fundamental para su tratamiento y recuperación. Hasta ahora, estos diagnósticos se habían centrado en…

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La microbiota intestinal o el “cerebro de las emociones” — maestroviejo

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Su nombre científico es “microbiota” y desde no hace mucho tiempo se le conoce como nuestro “segundo cerebro”. También es la flora intestinal y está compuesta por bacterias y virus (y hongos, amebas y otros patógenos). De manera paradójica, algunas de lasenfermedades que hoy nos asolan puede que tengan su origen en un mal estado de ella, la microbiota, que comienza a considerarse un “superórgano”.

Lo primero sería explicar cómo funciona nuestro interior, sobre todo el que “trabaja” con losalimentos que le proporcionamos. El intestino delgado recibe la comida del estómago y continúa la descomposición del alimento iniciada en el segundo. Las paredes absorben los nutrientes, que pasan al torrente sanguíneo y se apartan los desechos, que van al intestino grueso, donde se forman las heces.

El intestino delgado mide entre seis y siete metros, ¿es difícil de imaginar algo así dentro de nosotros verdad? El grueso, el segundo intestino, tiene un metro y medio aproximadamente.Microbiota

Es nuestra “vida interior”. El intestino es un espacio húmedo que posee una temperatura estable, un espacio ideal para los microorganismos que lo habitan que en él se alimentan de las vitaminas, aminoácidos, ácidos grasos y azúcares que les proporcionamos a diario.

El 90% de la fauna microbiana que vive en nuestro interior compone la microbiota, que recubre las paredes y vellosidades de nuestro intestino.

Nuestra microbiota intestinal contiene 100 billones de microorganismos, incluyendo como mínimo 1.000 especies diferentes de bacterias. De hecho, la microbiota intestinal puede pesar hasta dos kilogramos.

Un dato relevante es que solo un tercio de nuestra microbiota intestinal es común a la mayor parte del resto de población, mientras que los otros dos tercios son específicos en cada persona. Es pues como el carnet de identidad personal. En nuestro organismo hay más vida microbiana que células.

A nadie parecía interesarle un mundo así pero desde que se ha comenzado a investigar nos vamos dando cuenta de que el alzheimer, el parkinson, la esquizofrenia o el autismo podrían tener su origen en el intestino. ¿Quién no ha sentido dolor de estómago durante una situación de gran ansiedad o nerviosismo? Como cuenta El País:

Se ha demostrado, por ejemplo, que ratones tranquilos que recibieron trasplantes de microbiota de otros más ansiosos, se volvían más aventureros. El neurocientíficoGerard Clarke, de la Universidad de Cork, en Irlanda, ha investigado su influencia en el estrés.

En un estudio realizado con 22 personas sanas descubrió que quienes habían recibido una bacteria presente en el yogur (la Bifidobacterium 1714) padecían menos estrés, registraban niveles más bajos de cortisol en sangre y sus habilidades cognitivas estaban más afinadas que las de los individuos que habían recibido placebo”.

Nuestra psique está principalmente controlada por el cerebro. Pero la importancia de lamicrobiota es tal que el 95% de la serotonina y el 50% de la dopamina se producen en el intestino delgado. Por eso los estudios recientes documentan que en parte la irritación, la ansiedad, la depresión o la llamada hiperactividad están relacionados con la salud intestinal.http://www.migueljara.com/2017/10/18/la-microbiota-intestinal-o-el-cerebro-de-las-emociones/

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Fuente. Su nombre científico es “microbiota” y desde no hace mucho tiempo se le conoce como nuestro “segundo cerebro”. También es la flora intestinal y está compuesta por bacterias y virus (y hongos, amebas y otros patógenos). De manera paradójica, algunas de lasenfermedades que hoy nos asolan puede que tengan su origen en un mal estado…

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Las enfermedades causadas por contaminación electromagnética

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Riesgos en el entorno: Bajas frecuencias El número de focos generadores de contaminación electromagnética en nuestro entorno ha ido aumentando progresivamente año tras año. Entre los focos emisores de contaminación electromagnética más importantes que podemos encontrar en el exterior de los edificios están las líneas eléctricas, los transformadores y las antenas de telefonía móvil, wifi, […]

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Cómo curar el dolor de las articulaciones con cáscara de limón

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Los limones se han convertido en una fruta indispensable en nuestra dieta y no sólo por su versatilidad y delicioso sabor, sino porque ha demostrado ser muy beneficioso para la salud. Su alto contenido de vitamina C en combinación con otra gran cantidad de antioxidantes y nutrientes, hacen que el limón es un excelente remedio para prevenir las enfermedades y problemas de salud tales como la gripe, resfriados, laringitis, infecciones bacterianas, prevención de la hipertensión, problemas digestivos, problemas de la piel.

¿Por qué es una buena la cáscara de limón para aliviar el dolor en las articulaciones?

Muchos de nosotros no sabemos, pero aproximadamente la mitad de los elementos nutritivos del limón se concentran en la cáscara. Por su sabor amargo la mayoría de nosotros se descarta la ralladura de limón . Sin embargo, al retirar la cáscara de limón se desprende la cantidad de nutrientes que pueden mejorar nuestra salud e incluso puede luchar contra enfermedades en las articulaciones.

En la cáscara de limón hay nutrientes importantes que se añaden a otras sustancias altamente beneficiosos como el caso de la vitamina C, ácido cítrico, ácido málico, ácido fórmico, hesperidina concentrada o pectinas, entre otros.

La cáscara de limón es un poderoso antiséptico que puede combatir la fiebre. De hecho, los olorosos aceites esenciales volátiles de piel de limón tiene una poderosa acción para reducir el dolor en las articulaciones, ayudando a relajar los vasos sanguíneos y producir un efecto anti-inflamatorio que reduce significativamente la sensación de dolor.

Cómo curar el dolor de las articulaciones con la cáscara de limón?

Si quieres disfrutar de los beneficios de la cáscara de limón para aliviar el dolor en las articulaciones, tome nota del siguiente remedio natural.

ingredientes

    • aceite de oliva virgen extra.
    • 2 limones grandes orgánicos.
    • hojas de eucalipto.
    • Un frasco pequeño con tapa.
  • vendajes limpios.

¿Cómo se prepara?

En una olla o frasco con tapa, coloque la cáscara de limón y se vierte sobre ellos una buena cantidad de aceite de oliva para cubrir por completo, y añadir las hojas de eucalipto. Cerrar el frasco y reservar la mezcla durante dos semanas.
Al llegar más allá del tiempo recomendado, poner el liquido en una gasa limpia y colocarlo sobre la zona dolorida.

El té de cáscara del limón

Además de considerar el recurso anterior para reducir el dolor articular, también es bueno para preparar el té de cáscara de limón para aprovechar al máximo todas sus ventajas y lograr mejores resultados.

ingredientes

    • 1 litro de agua.
    • 2 limones cáscara y jugo.
  • Miel (opcional).

¿Cómo se prepara?

Verter un litro de agua en una cacerola y agregar las cáscaras de dos limones. Dejar hervir durante 15 minutos, retirar del calor y agrégale el jugo de limón  y posiblemente, endulzado con miel.

Beneficios de la Ralladurhttp://www.saludable-net.info/2013/09/como-curar-el-dolor-de-las.htmla de limón

    • Alivia el dolor en las articulaciones de las piernas y los brazos.
    • La disminución de gas intestinal y la inflamación.
    • Es un desintoxicante natural.
    • Ayuda a alcalinizar la sangre.
    • Refuerza el sistema inmunológico y previene enfermedades.
    • Disminuye la presión arterial.
    • Mejora la salud de la piel, ya que ayuda a eliminar el exceso de grasa y manchas.
    • Combatir el mal aliento.
    • Es una bebida relajante.
    • Ayuda a aliviar la tensión y dolores de cabeza.