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Consciencia y conocimiento de mí mismo

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Vídeo (duración total: 02:29:37) de la charla compartida por Emilio Carrillo en Málaga con fecha 24 de junio de 2017, titulada Consciencia y conocimiento de sí mismo:1ª Parte (01:29:49):https://www.youtube.com/watch?v=DqrLYPapqFk2

a través de Vídeo de la charla de Emilio Carrillo en Málaga, el 24 de junio de 2017 — EL CIELO EN LA TIERRA

Menta, usos, propiedades medicinales y contraindicaciones

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Menta, usos, propiedades medicinales y contraindicaciones

Fuentes: Por Atrevete y despierta y  ECO agricultor
propiedades medicinales menta

La mentaMentha piperita, es una planta medicinal y aromática perenne que pertenece a la familia de las Labiadas originaria del Mediterráneo. Antiguamente ya era una planta medicinal muy apreciada y utilizada por sus cualidades terapéuticas para tratar dolencias del aparato digestivo, del aparato respiratorio o de la piel.
La parte de esta planta que se utilizada con fines medicinales es la hoja y de los principios activos de la menta podemos destacar el mentol, el cineol o el limoneno y sus flavonoides, fenoles y taninos. Todos estos componentes son los que confieren a la menta sus cualidades terapéuticas.
Conozcamos las propiedades medicinales de la menta y los usos y aplicaciones más comunes de esta hierba.
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Propiedades medicinales de la menta

La menta es una planta medicinal con acción digestiva, antiinflamatoria, expectorante, carminativa, antiespasmódica, aperitiva, antigripal, colerética, antiséptica, mucolítica, antirreumática, analgésica, antibacteriana, colagoga, antitusiva, antifúngica y descongestionante de las vías respiratorias.
La menta se puede usar de forma interna en infusión, aceite esencial (debe tener una etiqueta que indique explícitamente que es apta para uso interno) y en tintura. Para usos externos de la menta la podemos utilizar en baños, vahos, aceite esencial, cataplasmas, etc.
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Usos medicinales de la menta

beneficios menta
Menta para digestiones lentas y pesadas > la infusión o tintura de menta se utiliza con éxito para mejorar las digestiones lentas y pesadas debido a su efecto digestivo (promueve la buena digestión de los alimentos).
Menta para gases y flatulencias > gracias a su acción carminativa, la infusión o tintura de menta es un remedio natural para prevenir y aliviar los gases del tubo intestinal y la hinchazón.
Menta para el dolor de cabeza > el dolor de cabeza, ya sea migraña o jaqueca, puede estar ocasionado por cientos de causas diferentes. Las malas digestiones y el mal funcionamiento de nuestro sistema digestivo es una causa del dolor de cabeza o cefalea. La menta es una planta medicinal que puede prevenir y aliviar los dolores de cabeza cuyo origen está en una mala digestión.
Menta para la fatiga > esta hierba medicinal se utiliza para combatir la fatiga mental y física e incluso para los periodos de convalecencia. Al tener acción estimulante resulta ser un remedio natural muy útil para mejorar estos casos.
Menta para tos, bronquitis, gripe y resfriado > la menta tiene efecto descongestionante, expectorante y antiséptico, una combinación de propiedades medicinales excelentes para mejorar los síntomas de bronquitis, gripe y resfriado de forma natural. Otra gran cualidad de la menta es la de aliviar la tos incluso si hay espasmos.
Menta para los hongos de la piel y uñas > una de las acciones de la menta es antifúngica, es decir, que elimina los hongos. Para estos casos se aplica de forma tópica un emplasto con menta o bien aceite esencial de menta mezclado con un aceite base si es en la piel (dermatomicosis), o se puede aplicar el aceite esencial directamente con un bastoncillo o gasa si queremos eliminar los hongos de las uñas (pie de atleta).
Menta para eczema, dermatitis y urticaria > la menta puede aliviar los casos de eczema y de urticaria si la aplicamos de forma tópica y local. Incluso, para aprovechar sus propiedades antisépticas, podemos utilizar la infusión de menta para limpiar heridas y picaduras de insectos y para aliviar el picor de éstas últimas.
Menta para neuralgias > los dolores cuyo origen son de tipo neurológico pueden ser aliviados con la menta y se puede usar tanto de forma interna (en infusión o tintura) como de forma externa (uso tópico con aceite esencial o con cataplasmas).
Menta para la inflamación y el dolor > para casos de golpes, esguinces, torceduras, y también pueden aprovechar su acción antiinflamatoria personas con artritis y en general con dolencias agudas y crónicas que incluyan la inflamación como síntoma o consecuencia.
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Contraindicaciones y uso seguro de la menta

Debido a su efecto estimulante, tanto la infusión como la tintura y el aceite esencial de menta pueden producir insomnio en algunas personas si se usa por la noche.
No está recomendado el uso de aceite esencial de menta de forma interna durante el embarazo y la lactancia ni tampoco en niños menores de 6 años.
No se debe usar el aceite esencial directamente sobre la piel, se debe mezcla con un aceite base como por ejemplo el aceite de almendras dulces, aceite de argán, aceite de oliva o incluso aceite de coco.
Esta es información general. Antes de usar esta planta en cualquiera de sus formas consulta con un profesional de la salud que conozca tu historial médico y pueda aconsejarte lo mejor en tu caso particular.

Ayer y hoy en la evolución humana (Enseñanzas Teosóficas: 26) — EL CIELO EN LA TIERRA

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==================================================Autor: Juan Viñas==================================================Las Enseñanzas Teosóficas se publican en este blog cada domingo, desde el19 de febrero de 2017==================================================

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Propiedades y bondades de la batata!

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por Atrevete y despiertafuente En Buenas ManosConoce las propiedades del boniato, un alimento altamente nutritivo, con un bajo contenido calórico y con múltiples y sorprendentes usos saludables. · 1 Boniato, camote, batata, chaco o papa dulce· 2 Propiedades del boniato· 3 Beneficios de la batata· 4 Nuestro consejo…Boniato, camote, batata, chaco o papa dulceFue uno de los alimentos que Cristóbal…

a través de Beneficios y propiedades del boniato — Atrevete y despierta.

El efecto curativo de las ‘cinco notas musicales’ — Atrevete y despierta.

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por Atrevete y despierta
fuente La Gran Época

Su correspondencia con los cinco elementos y los cinco órganos internos según la medicina tradicional china. Foto: Westend61 (Getty Images)

La medicina tradicional china explica que la circulación normal de la energía a través de los canales de energía en el cuerpo humano es esencial para la vida saludable de la persona.

Si bien todos los órganos internos influyen en la circulación, es el corazón el que domina los cambios globales de los órganos internos, ya que es el motor de la circulación de la energía y de la vida. El corazón se mueve por las emociones, así que para tener buen salud es extremadamente importante tener un buen estado mental y espiritual.

La música es capaz de ajustar el propio estado mental, de iniciar procesos de pensamiento, regular el corazón e incrementar el metabolismo; en otras palabras, la música virtuosa puede generar en la persona un estado psicológico bueno y positivo, y afectar el cuerpo entero. Pero existen conexiones aún más detalladas entre la música y el cuerpo humano.

la música virtuosa puede generar en la persona un estado psicológico bueno y positivo, y afectar el cuerpo entero

Los antiguos sostenían que las cinco notas musicales de la escala musical china tienen una relación de correspondencia con los cinco órganos sensoriales –oídos, ojos, labios, nariz y lengua–, con los cinco órganos internos y con los cinco elementos.

De acuerdo con la antigua teoría de los Cinco Elementos, ‘fuego’, ‘tierra’, ‘metal’, ‘agua’ y ‘madera’ constituyen todas las cosas y la materia en el universo, incluido el cuerpo humano. Cuando el cuerpo humano muestra síntomas de enfermedad, es porque los cinco elementos han perdido su equilibrio.

El sonido existe como un campo físico y también está compuesto de los cinco elementos. Diferentes melodías musicales se componen de diferentes substancias concretas. De allí que la música tradicional o clásica auténtica puede tener un efecto curativo en los respectivos órganos internos según la nota musical preponderante.

Por ejemplo, si uno tiene problemas en el bazo, esto quiere decir que el cuerpo tiene deficiencia del elemento tierra, y el tratamiento –o complemento de un tratamiento médico– sería escuchar música bella y virtuosa (desde la perspectiva de la sabiduría tradicional china) compuesta primordialmente de la nota “do”, que corresponde al elemento tierra.

La música tradicional china se basa en el antiguo sistema pentatónico (escala de cinco tonos), y sus cinco tonos se llaman Kung (nota Do), Shang (Re), Chiao (Mi), Chih (Sol) y Yue(La). Cualquiera de esos cinco tonos puede afectar los órganos internos del ser humano y actuar como un mecanismo regulador.

Cada persona es diferente, y los órganos internos, asimismo, difieren en todas las personas, por eso cada uno percibe la música de diferentes maneras. Así que, a partir de los cinco tonos básicos, cada uno puede detectar diferentes influencias propias del cuerpo de uno. No obstante, existen patrones generales.

Por ejemplo, las melodías basadas en Kung(nota Do) son nobles, están relacionadas con la Tierra e influyen en el bazo. Al escuchar tal música, siempre que ésta tenga un carácter moderado y armónico, uno frecuentemente se vuelve amable y tolerante.

Las melodías Shang (Re) son pesadas como el metal, inflexibles. Esta música influye en los pulmones. Al oírla, frecuentemente aflora la naturaleza recta y tenaz.

La música basada en Chiao (Mi) anuncia la llegada de la primavera y hace brotar la vida. Este tipo de música influye en el hígado, y escucharla produce estados de amabilidad y conciliación.

La música Chih (Sol) es sumamente emocional, como el fuego. Influye en el corazón, y escucharla aflora la generosidad.

Las melodías basadas en Yue (La) son melancólicas, como agua que fluye plácidamente. Influyen en los riñones, y escucharlas nos equilibran mentalmente, tal como dicen los antiguos dichos chinos: “triste pero no herido” y “contento pero no en exceso”.

Sea cual sea la emoción que exprese la música, si se lleva a un extremo, puede perjudicar al cuerpo y al flujo de la energía qi.

Nota musical Shang(Re) Chiao (Mi) Yue (La) Chih (Sol) Kung(Do)
Elemento Metal Madera Agua Fuego Tierra
Emoción Pena Enojo Temor Exultación Ansiedad
Órgano Pulmones Hígado Riñones Corazón Bazo

por Atrevete y despiertafuente La Gran ÉpocaSu correspondencia con los cinco elementos y los cinco órganos internos según la medicina tradicional china. Foto: Westend61 (Getty Images)La medicina tradicional china explica que la circulación normal de la energía a través de los canales de energía en el cuerpo humano es esencial para la vida saludable de la persona.Si bien…

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